Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2014
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 68,53g | Karb: 118,02g.
Makan Pagi: Miel, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Makan Siang: Oeuf Dur, Francine Pain Rustique, Linessa Mozzarella Allégée, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). lagi...
|
|
2768 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Duduk - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foulou
|