Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
2110 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 112,95g | Karb: 285,06g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Доширак Cheese Рамён с Сыром, Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный. Makan Malam: Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Просто Мёд . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ljutamir
|