Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2014
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 16,49g | Prot: 77,78g | Karb: 108,03g.
Makan Pagi: Fiber One 100% Whole Wheat English Muffin, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup. Makan Siang: Aquafina Water (16.9 oz), Progresso Traditional Chicken Barley Soup. Makan Malam: Goya Sazon Con Culantro Y Achiote, Sweet Onions, Goya Rice Sides - Yellow Rice, Aquafina Water (16.9 oz), Perdue Chicken Breast Tenderloins. Camilan/Lainnya: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dannon Light & Fit Greek - Pineapple. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfgood
|