Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1615 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 77,22g | Karb: 167,48g.
Makan Pagi: Рот Фронт Карамель Лимончики, Пятерочка Груша Сезонная , Alti Сыр Бри Трюфель, Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Булка Ралиса 1. Makan Siang: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Heinz Соус Сырный, Авокадо Авокадо, Петелинка Наггетсы Куриные Классические . Makan Malam: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Каждый День Драники Картофельные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Дыня, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Котлета Куриная Рубленная, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Tropic, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|