Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
714 kkal
|
Lemak: 23,24g | Prot: 41,09g | Karb: 92,75g.
Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Астория Сэндвич-Соус, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Махеевъ Горчица Русская, Перекресток Батард Ржаной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика. Camilan/Lainnya: Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OnionH8er
|