Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
2357 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 91,89g | Karb: 345,19g.
Makan Pagi: Tomates, Calo Queso Gauda, Alfajor, Lechuga, Palta, Bistec Frito, Pan 400 40 4. Makan Siang: Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Colun, Frutillas. Makan Malam: Vivo Jugo, Mote, Tomates, Calo Queso Gauda, Pan 400 40 4. Camilan/Lainnya: Lechuga, Palta, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Pan 400 40 4. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanscon z
|