Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1514 kkal
|
Lemak: 101,74g | Prot: 112,15g | Karb: 36,89g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Сметана 20%, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Творог Вкуснотеево 9% Творог, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Сельдь Соленая, Колбаса Варено-Копченая, Цветная Капуста. Makan Malam: Evolution Food МСТ Масло, Хохланд Творожный Сыр, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Творог Вкуснотеево 9% Творог. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|