Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1142 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 32,64g | Karb: 105,13g.
Makan Pagi: Picard Mini Pain aux Raisins. Makan Siang: Kinder Maxi, Danone Actimel 0%, Herta Saucisse Knacki, d'Aucy Haricots Beurre. Makan Malam: Magnum Chocolat Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Burger King Crispy Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Très bien début semaine et sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝
19 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4rinecmoi
|