Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1993 kkal
|
Lemak: 119,23g | Prot: 93,12g | Karb: 156,10g.
Makan Pagi: Шостка Сыр Российский 50%, Домашние Сливки 60%, Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Яготинская Сметана, Суп пюре тыква 100 гр, Now Foods Omega 3, Запеканка абрикос, Дыня, Премия Джем Малиновый. Makan Malam: А Салат зелень, Запеченный или Жареный Лосось, Сливы. Camilan/Lainnya: Английский Грецкий Орех. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|