Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
3036 kkal
|
Lemak: 158,81g | Prot: 99,20g | Karb: 300,81g.
Makan Pagi: 7-11 大腸肉羹麵線. Makan Siang: 蘿蔔湯, 煎雞蛋, 德國香腸, 糙米飯, 炒青菜. Makan Malam: 糙米飯, 德國香腸, 煎雞蛋, 炒茄子. Camilan/Lainnya: 蛋黃酥, 樂事 (Lay's) 海苔壽司味洋芋片, 紅豆麵包, 泰山 堅果作用原味杏仁果奶. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Unaloon93
|