I am doing better than this mornings weigh in shows :)
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
532 kkal
|
Lemak: 22,50g | Prot: 20,74g | Karb: 65,96g.
Makan Pagi: Sue Bee Honey, Tea with Milk, Rogers Foods Porridge Oats. Makan Siang: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slackpat
|