Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1815 kkal
|
Lemak: 68,42g | Prot: 139,33g | Karb: 155,56g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Сырники, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Carandini Соус " Glassa" , Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Malam: Помидоры, Сельдерей, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Вологодское Масло Сливочное, Рис Вареный, Мандарины, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Camilan/Lainnya: Асто Кета Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Лента Багет Традиционный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|