Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
2042 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 101,80g | Karb: 269,39g.
Makan Pagi: Pro Nutrition Bianco Bueno Zero, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: La Pizza +1 La Pinsa , Crema pasticciera fit, Adez Latte di Cocco, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati . Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Pane di Farro, Fragole, Pomodori Ciliegini, Valsoia Cordon Bleu Vegetali. Camilan/Lainnya: Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
|