Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
2024 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 149,39g | Karb: 200,59g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Makan Siang: Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Печень Куриная в Сметане, Natura Сыр Сливочный, FanFan Чиабатта Рустик, Окей Груша Форель, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Мандарины, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Салат из Помидоров и Огурцов с Оливковым Маслом , Курица в Сливках, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Ehrmann Протеиновый Пудинг . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|