Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1254 kkal
|
Lemak: 46,52g | Prot: 114,14g | Karb: 94,41g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Лето Близко Творог 0%, Mini Calorie Каша из Овсяных Отрубей со Стевией. Makan Siang: Махеевъ Горчица Зернистая, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Сахар, Яблоко, SPAR Тесто Слоеное Бездрожжевое. Camilan/Lainnya: Шоколадница Шоколад Темный в Дисках. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akvacheva1994
|