Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1778 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 75,03g | Karb: 253,79g.
Makan Pagi: Parmalat Choc Chip Yoghurt, Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters. Makan Siang: Baby Corn, Spaghetti. Makan Malam: Nature's Garden Roasting Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Camilan/Lainnya: Beacon Red Velvet, Lollipops, SPAR Full Cream Fresh Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|