Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1982 kkal
|
Lemak: 86,11g | Prot: 136,88g | Karb: 151,11g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Вологодское Масло Сливочное, Асто Кета Слабосоленая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, FanFan Чиабатта Рустик. Makan Siang: Movenpick Мороженое Молочное Клубничное с Кусочками Клубники, Movenpick Мороженое Кокос и Шоколад, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Лента Индейка в Соевом Соусе , Яйцо (Целое), Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Печень Куриная в Сметане, Картошка Вареная, Лента Апельсин. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|