Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2014
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2333 kkal
|
Lemak: 78,83g | Prot: 270,48g | Karb: 121,67g.
Makan Pagi: Egg, Egg Substitute, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Broccoli, Organic Tempeh - Soy, Minced Garlic. Makan Malam: Veggie Grillers Original. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3, Nitro Tech Performance Series, 1% Lowfat Cottage Cheese. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|