Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1555 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 125,19g | Karb: 119,25g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Асто Кета Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, FanFan Чиабатта Рустик. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Natura Сыр Сливочный, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Лента Баклажан , Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Апельсин. Makan Malam: Пискаревский Сметана 15%, Лента Индейка в Соевом Соусе , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ramita Вино Безалкогольгое, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|