Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1484 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 51,09g | Karb: 215,63g.
Makan Pagi: Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters, Parmalat Choc Chip Yoghurt. Makan Siang: Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Clover Cheddar Cheese, Blue Ribbon Sliced White Bread. Makan Malam: Nestle Caramel Treat, Bakers Tennis Biscuits. Camilan/Lainnya: SPAR Fat Free Long Life Milk, Nescafe Salted Caramel Cappucino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|