Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1491 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 113,54g | Karb: 123,56g.
Makan Pagi: Сенежская Immuno, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вкусвилл Сосиски Куриные с Цукини, Яйцо, Оливковое Масло. Makan Siang: ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Шампиньоны Быстрозамороженные, Вкусвилл Овощи, Ponti Бальзамический Топпинг, Оливковое Масло, Вкусвилл Стрипсы из Индейки. Makan Malam: Alpro Миндальное Молоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкусвилл Сосиски Куриные с Цукини, President Плавленный Сыр Чеддер, ВкусВилл Хлеб Бесподобный, Вкусвилл Стрипсы из Индейки. Camilan/Lainnya: Raw To Go Овсяное Печенье с Карамелью, Вкусвилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый, Raw To Go Чокопай, Zinus Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|