Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1434 kkal
|
Lemak: 70,82g | Prot: 89,97g | Karb: 99,87g.
Makan Pagi: Raw To Go Чокопай, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Raw To Go Чокопай, Ponti Бальзамический Топпинг, Оливковое Масло, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Вкусвилл Овощи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Оливковое Масло, Alpro Миндальное Молоко, Вкусвилл Сосиски Куриные с Цукини, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Camilan/Lainnya: Alpro Almond Roasted, Сенежская Immuno. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|