Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
2368 kkal
|
Lemak: 95,91g | Prot: 67,27g | Karb: 289,37g.
Makan Pagi: Мягкая Белая Булка, Овсянка, Сливочное Масло, Nesquik Какао на Молоке. Makan Siang: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чебурек. Camilan/Lainnya: Rich Сок Манго, Каждый День Слойка с Малиной, Nesquik Какао на Молоке, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|