Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
2022 kkal
|
Lemak: 78,00g | Prot: 120,79g | Karb: 206,18g.
Makan Pagi: Alpro Barista Coconut, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Makan Siang: Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Alpro Barista Coconut, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Печень Куриная в Сметане, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Alpro Barista Coconut. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Barilla Макароны, Куриные Сердечки в Сливках, Голубика, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Окей Груша Форель, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|