Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
2030 kkal
|
Lemak: 102,83g | Prot: 82,16g | Karb: 188,93g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Каша Рисовая. Makan Siang: Гречка Отварная, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Makan Malam: Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Магнит Слива, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Голден Яблоко , Сахар, От Палыча Пирожное Картошка. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali_artcom
|