Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1974 kkal
|
Lemak: 98,26g | Prot: 138,22g | Karb: 139,09g.
Makan Pagi: Миндаль, Виноград, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Makan Siang: Хуторок Кукуруза Консервированная , Сильпо Лосось Слабосоленый, Лавка Традиций Хумус с Вялеными Томатами, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Арахисовая Паста. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|