Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
1740 kkal
|
Lemak: 93,49g | Prot: 102,81g | Karb: 129,76g.
Makan Pagi: 安佳 披薩調理專用乳酪絲, 蔥, 洋蔥, 煎雞蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 香蕉, 酪梨. Makan Malam: 卜蜂 去骨雞腿肉, 雞胸肉, 佛蒙特 咖哩塊, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|