Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2014
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 90,50g | Prot: 94,21g | Karb: 137,42g.
Makan Pagi: Marmelade, Butter, Penny Markt Mühlenhof Lyoner, Cappuccino, Bauernbrot. Makan Malam: Aldi Leberkäse, Bratkartoffeln, Spiegelei, Oldenländer Schnitzel Paniert. Camilan/Lainnya: Landliebe Joghurt Mild mit Erlesenen Himbeeren. lagi...
|
|
2779 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|