|
30%
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
3179 kkal
|
Lemak: 143,02g | Prot: 100,22g | Karb: 383,56g.
Makan Pagi: Кукусики Печенье Сдобное Европейское с Кусочками Глазури, Вологодское Яйцо, Биокор Льняное Масло с Селеном, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Гречка Зелёная. Makan Siang: Зеленый Перец, Беларусь Сыр Голландский, Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи». Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи», Виноград, Перекресток Персик. Camilan/Lainnya: Embare Конфета Fruit Full, Беларусь Сыр Голландский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Серпуховхлеб Плюшка Московская, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|