|
🙁
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
840 kkal
|
Lemak: 25,87g | Prot: 33,07g | Karb: 116,36g.
Makan Pagi: Popp Eiersalat, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Münzner Germknödel mit Pflaumenfüllung, Deluxe Waldheidelbeeren-Kompott. Makan Malam: Wolf Rotwurst, Aldi Brötchen, Soljanka. lagi...
|
|
1774 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 28 menit, Istirahat - 5 jam dan 42 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona 👋👋😊
06 Sep 21 oleh anggota: Levka...
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|