Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
518 kkal
|
Lemak: 15,25g | Prot: 64,89g | Karb: 41,89g.
Makan Pagi: Trader Joe's Pepita Salsa, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas, Member's Mark Uncured Honey Ham, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Camilan/Lainnya: Good Karma Unsweetened Flax Milk, Lindora Chocolate Mint Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monika135
|