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Habe seit kurzem auch intermittent fasting betrieben. Das hilft mir mehr meine Kalorien im Rahmen zu halten. 😁
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104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
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2194 kkal
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Lemak: 104,22g | Prot: 73,52g | Karb: 240,55g.
Makan Pagi: Baktat Helva, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Radieschen, Aldi Datteltomaten, Frühlingszwiebeln, Baktat Acuka, Cheddar-Käse, Butter, Ei, Schäfer's Brezel, REWE Beste Wahl Laugenstange. Makan Malam: Grüne Paprika, Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Cappuccino Ice, Ritter Sport Erdbeer Mousse . lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
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