Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
580 kkal
|
Lemak: 25,68g | Prot: 53,17g | Karb: 40,37g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Telur Rebus. Makan Siang: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Wall's 3 in 1 Neopolitana, Putih Telur Matang, Labu Siam. Makan Malam: Mayora Beng-Beng Share It, Filma Minyak Goreng, Telur, Kem Chicks Sayur Toge. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirantysyarif
|