Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1020 kkal
|
Lemak: 22,10g | Prot: 87,15g | Karb: 116,59g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Рис Отварной. Makan Siang: Приготовленная Спаржа (Свежая), Семга Слабосоленая, Яичный Белок. Makan Malam: Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец, Помидоры, Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Персик Персик, Миндаль, Power Pro Протеиновые Панкейки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|