Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2307 kkal
|
Lemak: 82,56g | Prot: 175,28g | Karb: 190,36g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Nordic Геркулес Финский, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Сливы, Нутовые котлетки. Makan Malam: Табрис Картофель на Гриле , Шашлык из Баранины. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Маффин Шоколадный, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|