Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1562 kkal
|
Lemak: 122,57g | Prot: 84,44g | Karb: 28,36g.
Makan Pagi: Salmon, Filippo Berio Olive Oil, Tesco Medium Avocado, Asda Pitted Black Olives, Sainsbury's Streaky Bacon, Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Basics Grated Mozzarella, Dairy Manor British Butter Unsalted, Egg. Makan Siang: Марципановые конфеты, Raw dark chocolate 🍫. Makan Malam: Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Waitrose Grated Mozzarella Cheese, Asda Iceberg Lettuce, Patak's Tikka Masala Paste, Tomato Paste , Aldi Turkey Mince 7% Fat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ilona_ya
|