Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1873 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 164,94g | Karb: 166,20g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Power Pro Протеиновые Панкейки, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ашан Груша Вильямс, Нектарин, Лента Банан, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Makan Siang: Лента Сырники Домашние, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Голубика, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Окей Груша Форель, Нектарин. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Индейка с Яйцом и Баклажаном . Camilan/Lainnya: Power Pro Cube Zero . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|