Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1061 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 47,71g | Karb: 136,98g.
Makan Pagi: Мясновъ Блинчики с Курицей и Овощами в Соусе Бешамель, Хелси Фуд Блины с Яблоком и Корицей, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi. Makan Siang: Гречка, Сметана 15%, Лук, Куриная Печень. Makan Malam: Залесский Фермер Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaKozyreva10
|