Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1406 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 47,67g | Karb: 197,13g.
Makan Pagi: Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters, Parmalat Choc Chip Yoghurt. Makan Siang: Blue Ribbon Sliced White Bread, Woolworths Chunky Mexican Chicken & Bean Soup. Makan Malam: Bananas, Nestle Caramel Treat. Camilan/Lainnya: SPAR Full Cream Fresh Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|