Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 41,02g | Karb: 73,46g.
Makan Pagi: Harry Sammy's Super Sandwich, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Kaffee. Makan Siang: Hello Fresh Caesar Salad Wraps mit Hähnchen. Makan Malam: Bulgursalat, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel, Karls Café de Paris Dip. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 2 menit, Istirahat - 5 jam dan 8 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|