Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 43,02g | Prot: 97,60g | Karb: 154,54g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Кокосовое Молоко , Метро Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко, Нектарин. Makan Malam: Дыня Торпеда, Ашан Груша Вильямс, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Помидоры, Кабачок, Лента Баклажан . Camilan/Lainnya: Power Pro Cube Zero . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|