|
Дни рождения...
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 78,44g | Karb: 163,69g.
Makan Pagi: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Брюкке Сыр Орловский, Стародворье Салями Запеченая, Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Alpro Миндальный Напиток , Гречка Отварная. Makan Siang: ВкусВилл Чурчхела, Дыня, Картошка Печеная, Ашан Вырезка Свиная. Makan Malam: Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Дыня. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|