Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 52,54g | Karb: 109,12g.
Makan Pagi: Плавленный Сыр, Майонез, Vici Лосось Слабосоленый, Grow Food Яичный Скрэмбл, Вася из Гуанчжоу Булочка Бао. Makan Siang: Raw To Go Овсяное Печенье с Карамелью . Makan Malam: ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Крестьянский со Злаками. Camilan/Lainnya: Alpro Almond Roasted. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|