Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2014
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2556 kkal
|
Lemak: 78,33g | Prot: 228,86g | Karb: 246,21g.
Makan Pagi: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Steel Cut Oats, Egg Substitute, Egg, Up Your Mass. Makan Siang: Spinach, Olive Oil, Broccoli, Kidney Beans (50% Less Sodium), Organic Tempeh - Soy, Minced Garlic. Makan Malam: Broccoli, Veggie Grillers Original. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, 1% Lowfat Cottage Cheese, Nitro Tech Performance Series, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|