Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 84,48g | Karb: 38,98g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Telur Rebus. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Sawi Hijau. Makan Malam: Ikan Kembung Balado, Tumis Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirantysyarif
|