Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 47,18g | Karb: 82,04g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Siang: Gut Ponholz Hackbällchen Vom Schwein und Rind, Hello Fresh Gemüsereis. Makan Malam: Freshona Cornichons, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel, Harry Sammy's Super Sandwich. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 28 menit, Istirahat - 4 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|