Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 72,17g | Prot: 176,94g | Karb: 139,73g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Alpro Кокосовое Молоко , Carandini Соус " Glassa", Метро Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Индейка с Цукини в Сливках, Гречка Отварная, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Голубика, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Good Food Фисташки Жареные Соленые. Makan Malam: Baraka Финики Отборные, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Салат из Помидоров и Огурцов с Оливковым Маслом , Natura Сыр Сливочный, Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле, Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|