Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 137,25g | Prot: 93,42g | Karb: 59,37g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Кофе, С.Пудовъ Мука Миндальная , Простоквашино Сливки 20%, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Велком Бекон, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Куриный Фарш. Makan Malam: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Смартори Котлета Куриная Жареная, Яблоко. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 20%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|