Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 27,12g | Prot: 63,07g | Karb: 28,46g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Setelah Sarapan: Яблоко. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Овощи Запечённые. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|