Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2011
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 80,46g | Prot: 64,57g | Karb: 27,64g.
Makan Pagi: Real Canola Mayonnaise, Fried Egg. Makan Siang: Kale, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Steak (Lean Only Eaten). Makan Malam: dill pickle relish, kraft mayo, egg. Camilan/Lainnya: olive oil, Total Yogurt, Heavy Whipping Cream, atkins advantage nougat. lagi...
|
|
2356 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minka1
|